翻滾吧!上班族

 
來源:http://www.theqi.com/cmed/clips/body/p4.gif
敲膽經就是每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，刺激膽經。
　　運作原理：敲膽經刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。由于敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。

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